Cerdas dan
memiliki otak yang sehat merupakan dambaan setiap orang. Kecerdasan otak kiri dan
otak kanan berbeda lho. Bagaimana melatihnya agar seimbang? Berikut ini
tips-tipsnya. Semoga bermanfaat!
Otak Kiri
Penggunaan otak kiri cenderung memiliki sifat logis,
sistematis, kaku dan merupakan aktivitas yang dilalukan secara sadar dan penuh alasan.
Seseorang yang cenderung menggunakan otak kiri, tindakan yang dilakukan
berdasarkan pada urutan-urutan sistematis, ikut-ikutan, dan yang perlu
diketahui jika otak kiri emndominasi maka cenderung akan terlalu banyak
melakukan pertimbangan-pertimbangan pada akhirnya muncul alasan untuk tidak
melakukan apa yang harus dilakukannya. Otak kiri juga yang bertanggung jawab
dalam berbicara, orang yang pandai berbicara di depan umum biasanya sangat baik
dalam perkataanya, dan otak kanan adalah berfungsi untuk merangkai kata-kata
yang indah sehingga memberikan kekuatan saat berbicara di depan umum. Beda
jenis manusia tentu beda sifat yang dimiliki.
Otak
Kanan
Otak kanan bertanggung jawab atas sifat seperti iamjinatif,
kreatif, penuh inovasi, lebih fleksibel, menerima hal-hal baru yang terkadang
tidak logis, dan dilakukan menurut kebiasaan secara tidak sadar. Jika
penggunaan otak kanan lebih dominan, maka seseorang cenderung akan melakukan
hal-hal yang baru serta melakukan sesuatu berdasarkan pada keyakinan yang
terdapat di alam bawah sadarnya. Dengan memanfaatkan otak kanan ini kemampuan
berbicara di depan umum dapat dilatih.
Nah agar otak kiri dan kanan bisa bekerja secara seimbang,
ada beberapa latihan yang bisa dilakukan, diantaranya:
1. Raymond Dart
mengungkapkan bahwa jika kita sering menggunakan dua anggota tubuh secara
seimbang berarti penggunaan otak kiri dan otak kanan sudah cukup seimbang.
Kordinasi dua sisi tubuh akan meningkatkan kesatuan dan keseimbangan penggunaan
kedua belahan otak. Latihan sederhana yang bisa dilakukan adalah:
a. Menulis di depan kaca bias dilakukan,
b. Menggambar atau menulis dengan kedua tangan bersamaan,
c. cobalah
menggunakan tangan yang tidak sering kita pakai missal dalam menulis,
d. Bersedekaplah dan bersila dengan cara yang berbeda dari
kebiasaan kita,
e. Coba melakukan senam ringan dengan cara menyilang.
2. Ned Hermann,
seorang ahli dominasi otak, menyarankan jika seorang pemikir dengan otak kanan
maka otak kiri bias dilatih dengan:
a.merangkai
rakitan model berdasarkan instruksi/ perintahnya sesuai prosedur,
b.
mengatur pengeluaran pribadi kita, diusahakan tepat waktu setiap hari,
c.
memepelajari cara kerja alat-alat yang sering kita pakai.
d.
mengatasi masalah-masalah yang ada dan menganalisis bagian utamanya.
Jika
seorang pemikir dominan otak kiri, maka otak kanan dapat dilatih dengan:
a.
menciptakan logo pribadi,
b.
menyisihkan waktu jeda perasaan selama 10 menit setiap hari,
c. mengusahakan
memahami perasaan binatang peliharaan kita,
d.
menemukan resep sendiri dan mempraktekannya,
e.
berkreasi dalam fotografi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar