Mata merupakan salah satu organ tubuh yang
memiliki peran vital bagi kehidupan manusia. Peran mata sangat besar sekali bagi kehidupan manusia. Tanpa
mata, secara logika, tidak akan tercipta listrik, mobil, motor, dan alat teknologi
yang lain. Tetapi begitu besarnya peran mata, kita mungkin selama ini tidak
mengetahui bahkan menganggap remeh dari kerja berkedipnya mata. Padahal itulah
upaya terbesar dari organ mata itu sendiri agar supaya fungsinya bisa terus
berjalan.
Mata berkedip merupakan sebuah aktivitas besar
yang jarang kita ketahui fungsinya. Seringkali kita menganggap remeh aktivitas
mata yang satu ini, namun sebenarnya inilah upaya terbesar dari organ mata itu
sendiri agar terus bisa menjalankan fungsinya. Mata kita berkedip berfungsi
untuk meratakan air mata ke seluruh bagian mata. Air mata ini kaya akan oksigen
yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan mata kita. Selain itu, air mata
juga berguna untuk menghalau kotoran yang ada di bola mata, terutama pada
bagian kornea mata
Tujuan mata berkedip adalah untuk melindungi kedua bola mata . Dalam prosesnya mungkin juga telah memberi
petunjuk-petunjuk tanpa sengaja mengenai cara kerja otak. Kedipan rutin
tujuannya agar air mata membasahi permukaan mata yang mengering. Dengan satu
atau dua kali berkedip per menit seharusnya sudah cukup untuk melakukan pekerjaan mencuci dan memoles mata. Berkedip
juga menggambarkan emosi dan perasaan. Sebagai
contoh, perasaan cemas membuat Anda berkedip lebih banyak. Jika Anda panik,
maka tanpa Anda sadari, mata Anda akan berkedip lebih banyak dibanding situasi
normal.
Frekuensi mata berkedip pada tiap orang
ternyata berbeda-beda. Sebagian orang berkedip lebih sedikit dibanding yang
lain, dan hal ini biasanya dipengaruhi oleh usia seseorang. Orang yang yang
berusia senja biasanya kinerja kelopak matanya sudah berkurang. Inilah yang
membuat mata mereka lebih sering berkedip untuk membuat bola mata tetap basah.
Tidak seperti bayi yang menghabiskan banyak waktunya untuk tidur, yang membuat
kondisi bola matanya selalu lembab.
Pernahkan Kalian menghitung berapa kali mata
Kalian berkedip dalam sehari? Ada beberapa orang yang tingkat frekuensi
berkedipnya cepat, dan ada pula orang-orang yang tingkat frekuensi berkedipnya
lebih lama. Jika Kamu mengetahui manfaat berkedip yang sebenarnya, maka Kamu
akan menyadari betapa besar nikmat yang diberikan oleh Tuhan kepada manusia
hanya dari satu aktivitas sederhana, yaitu berkedip.
Penyebab Mata Berkedip :
1. Tekanan
Semasa tubuh badan berada di dalam
keadaan yang tertekan, reaksi tubuh adalah berbeda-beda. Salah satu tandanya
ialah eye twitching terutamanya berkaitan dengan ketegangan mata.
2. Kelesuan
Kekurangan tidur, disebabkan tekanan
atau sebab-sebab lain mampu karena kekejangan
kelopak mata. Tidur yang mencukupi dapat menyelesaikan masalah tersebut.
3. Ketegangan Mata
Mata akan bekerja dengan lebih kuat
dalam keadaan tertekan akan menyebabkan eye twitching. Oleh karena
itu, anda disarankan untuk menjalankan pemeriksaan mata dan mendapatkan
kacamata yang baru. Penggunaan
komputer pada jangka masa yang lama juga mampu menyebabkan masalah ini. Jika
anda terpaksa bekerja di hadapan komputer pada jangka masa yang lama, anda
dicadangkan untuk memakai kacamata khusus untuk pengguna komputer.
4. Kafein dan Alkohol
Kebanyakan pakar percaya bahawa meminum
kafein dan/atau alkohol yang berlebihan akan menyebabkan masalah mata berkedip. Jika meminum secara berlebihan, coba untuk menguranginya.
5. Kekeringan Mata
Lebih daripada separuh golongan warga
tua mempunyai masalah mata kering. Selain itu, masalah mata kering juga sering
terjadi kepada pengguna komputer, pengkonsumsi obat (antihistamin, antidepressant
dll). Anda yang mempunyai masalah ini boleh menggunakan beberapa medikasi yang
sesuai untuk mengurangkan masalah mata kering.
6. Ketidakseimbangan Nutrisi
Beberapa laporan mengatakan kekurangan
nutrisi seperti magnesium akan menyebabkan masalah mata berkedip. Walau bagaimanapun laporan-laporan tersebut
tidak dibuktikan secara saintifik. Oleh itu, sebelum anda mengkonsumsi sembarang
makanan tambahan atau vitamin, sebaiknya rujuk dengan pakar pemakanan terlebih
dahulu.
7. Alergi
Mereka yang mempunyai masalah alergi
akan mengalami simptom seperti gatal, bengkak dan mata berair. Jika mata
tersebut digosok, akan menyebabkan pembebasan histamin pada tisu dan air mata.
Histamin dapat mengakibatkan eye
twitching. Untuk
menyelasaikan masalah ini, obat titis mata atau tablet antihistamin boleh
digunakan untuk mengurangi mata berkedip. Walau bagaimanapun
diingatkan antihistamin akan menyebabkan mata kering. Oleh karena
itu, coba dapatkan nasihat dari
dokter sebelum mengkonsumsi sembarang
antihistamin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar